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说到酵素，不少人还真知道它对我们人体的意义，当然，疑问也就来了，人人都需要补充酵素吗？酵素适合什么样的人群？以及，酵素对哪些体质可以起到良好的改善作用？不要着急，关于这些问题的答案，下面都会有。
酵素适合什么样的人群：
1、希望改善体质、增进健康，及恢复健康的人
2、免疫性差，容易感染疾病的人
3、手术前后的病患
4、产前产后的妇女
5、肝脏功能不良易疲劳的人
6、神经衰弱、性能力失调的人
7、先天性肠胃不好的人
8、精神不振性昏昏沉沉的人
9、未老先衰体弱多病的人
10、患有各种不明疾病的半健康人
11、喜好肉食，不喜果蔬偏食的人
12 、长年如素，喜好清静（可补充酵素促进细胞安定）
成长中的小孩更需要补充酵素！因为：
1、先天体质不好者需要服用酵素改变体质。
2、小孩发烧、生病和运动时会消耗大量的营养。3
3、现今的小孩吃的食物，大多缺乏脂肪酶、纤维酶、蛋白酶三大类有助于消化的酵素而出现过敏、超重、便秘、疲倦等症状。
年龄大、病患、运动员酵素需求量多！
1、年龄增大、酵素库存量愈少，因此尽其所能补充酵素，更能延年益寿；
2、病患对酵素的消耗量大增，酵素的储存量会快速用完因此想尽快病愈，食用补充酵素一定有效；
3、至于运动员酵素使用量原本就比平常多，运动员大都熟食、所以运动员更需要大量补充酵素。
现代人都酵素不足（不平衡）： 健康人20% 亚健康人75% 病人5%
酵素能帮助改善下列体质：
1、消化 便秘、腹泻、食欲不振、胃下垂、胃炎、胃溃疡、12指肠溃疡、痔疮、肠炎、肝炎、肝功能不良、脂肪肝、肝硬化、宿醉（糖尿病、需搭配一比一苦瓜汁）口腔病、牙周病、太瘦肥胖。
2、呼吸 鼻窦炎、器官炎、气喘、肺疾、感冒、扁桃体炎。
3、循环 心脏病、心机梗塞、血管硬化、高低血压异常、手足冰冷、麻痹酸痛、中风、脑出血型半身不遂、头晕、晕眩、容易疲劳、身体虚弱、贫血、体质过敏。
4、神经 自律神经失调、失眠、神经质、头疼、肩疼、脖子疼、腰疼、神经疼、痛风、风湿疼、关节炎、神经过敏、坐骨神经痛、羊癜疯。
5、秘尿 肾炎、肾功能不全、尿蛋白水肿、高尿酸、膀胱炎、结石（肝、胆、膀胱）
6、内分泌 内分泌失调、性无能、冷感、不孕症、甲状腺
7、妇科 生理不顺、经痛、习惯性流产、更年期障碍、赤白带、子宫下垂。
8、骨科 骨质疏松症。
9、肿瘤 子宫肿瘤、卵巢囊肿、前列腺肿大、脂肪瘤、淋巴瘤。
10、皮肤 香港脚、湿疹、刀伤、烫伤、挫伤、红肿、淤血、皮肤病、紫斑症、红斑性狼疮。
11、美容 黑斑、黄褐斑、老人斑、妊辰纹、青春豆、粉刺、皮肤粗糙。
12、肥胖 1—3个月减肥3-11公斤，需搭配一星期1-3天24小时断食、增加运动，配合饮水，饥饿是三餐以酵素原汁为食，补充养分，使身体维持健康平衡。
读完了上面的这些介绍，各位关于酵素的小知识，是不是又丰富了许多？全面认识酵素，带给你更健康的体质。
